Los cuatro Acuerdos

'Lo que estás viendo y escuchando en este momento no es más que un     sueño. Estás soñando ahora mismo en este momento. Estás     soñando con el cerebro despierto.

Los Cuatro Acuerdos Resumen

El sueño del planeta

El sueño combinado de todos nosotros, desde cero, es lo que crea el mundo. Los sueños de ley, de religión, de cultura, de arte, de familia, de relaciones... los toltecas los consideran como un sueño que todos creamos juntos. Prestar mucha atención nos permite conocer el sueño por lo que es. Cuando somos niños, algún sistema de castigo y recompensa nos enseña a actuar y comportarnos de ciertas maneras y no de otras. Esto crea un sistema de creencias que nos acompaña dondequiera que vayamos. Este sistema de creencias se compone de muchos cientos, si no miles, de 'acuerdos' que hemos aceptado e internalizado como verdaderos. 'El sistema de creencias es como un Libro de Leyes que gobierna nuestra mente. Sin duda, lo que sea que esté en ese Libro de la Ley, es nuestra verdad. Basamos todos nuestros juicios de acuerdo con el Libro de la Ley, incluso si estos juicios van en contra de nuestra propia naturaleza interna.' Eventualmente nos convertimos en nuestros propios 'domesticadores' en el sentido de que aprendemos cómo modularnos y decidir qué es lo que hacemos, qué está bien y qué está mal. Hacemos esto de acuerdo con el sistema de creencias que nos han impreso, que es algo que no elegimos explícitamente nosotros mismos. 'Es por eso que necesitamos mucho coraje para desafiar nuestras     propias creencias. Porque incluso si sabemos que no elegimos todas estas     creencias, también es cierto que estuvimos de acuerdo con todas ellas.' Con este sistema de creencias creamos lo que Ruiz llama un 'Libro de la Ley' dentro de nuestras cabezas, para el cual también actuamos como el 'Juez Interno', dictando sentencias y castigos muchas veces al día. 'Si consideras el infierno como un estado mental, entonces el infierno está a nuestro alrededor.' La definición del infierno es donde eres castigado varias veces por lo mismo, una y otra y otra vez. Los humanos se castigan a sí mismos varias veces, por ejemplo, reviviendo las cosas que han hecho en el pasado y reprendiéndose internamente por lo que perciben como malas acciones. 'La muerte no es el mayor miedo que tenemos; nuestro mayor miedo es correr el riesgo de estar vivos, el riesgo de estar vivos y expresar lo que realmente somos. Ser nosotros mismos es el mayor temor de los humanos. Hemos aprendido a vivir nuestras vidas tratando de satisfacer las demandas de otras personas.' Comenzamos cada día con una cierta cantidad de poder personal que se agota a lo largo del día por las cosas que suceden y las formas en que reaccionamos ante esas cosas. El simple acto de 'mantener acuerdos' ocupa una buena parte de este poder, especialmente si esos acuerdos son negativos y dañinos en su naturaleza. Para ganar más de este poder personal y permitirnos hacer más con nuestras vidas, tenemos que romper estos acuerdos y forjar otros nuevos. Los acuerdos que necesitamos adoptar son los cuatro acuerdos.

Los Cuatro Acuerdos

Acuerdo 1: Sé impecable con tu palabra

'Impecabilidad significa 'sin pecado'. Impecable proviene del latín pecatus, que significa "pecado". El im en impecable significa 'sin', así que impecable significa 'sin pecado'. Su intención se crea a través de su palabra. Tus palabras tienen el poder de destruir o de crear. Cuando decimos que una persona está bajo un 'hechizo', es causado por las palabras que le han hecho creer o aceptar un nuevo acuerdo, a menudo estas son negativas. Usamos la palabra para maldecir, culpar, encontrar culpables, destruir. Por     supuesto, también lo usamos de la manera correcta, pero no con demasiada frecuencia. La mayoría     de las veces usamos la palabra para esparcir nuestro veneno personal, para expresar ira,     celos, envidia y odio. El chisme es particularmente malo para todos los involucrados, y no solo para el objetivo del chisme. Tenemos el poder de arruinar el día de alguien en una oración y lastimarnos horriblemente al mismo tiempo. Tu opinión no es más que tu punto de vista. No es necesariamente cierto. Tu opinión proviene de tus propias creencias, ego y tu propio sueño. Si eres impecable con tu palabra, se convierte en un escudo contra las palabras negativas de los demás.

Acuerdo 2: No te tomes nada como algo personal

'La importancia personal, o tomarse las cosas personalmente, es la máxima expresión del egoísmo porque asumimos que todo se trata de 'yo'.' Las cosas que otros dicen y hacen no tienen nada que ver contigo. Se trata de ellos. Cuando nos tomamos las cosas personalmente, nos ofendemos. Cuando nos ofendemos, nos defendemos. Cuando nos defendemos, creamos conflicto. Cuando creamos conflicto, infligimos daño. Sobre nosotros mismos y sobre los demás. 'No esperes que la gente diga la verdad porque también se mienten a     sí mismos. Tienes que confiar en ti mismo y elegir creer o     no creer lo que alguien te dice.' Cuando decimos 'no te tomes las cosas como algo personal', lo decimos en términos tanto positivos como negativos. No te tomes nada personalmente, ni siquiera los cumplidos. Esto también puede jugar en nuestra contra. Cualquier cosa que la gente haga, sienta, piense o no tome, dígala como algo personal. Si te dicen lo maravilloso que eres, no lo dicen por ti. Sabes que eres maravilloso. No es necesario creerle a otras personas que te dicen que eres maravilloso.' Incluso tus propias opiniones sobre ti mismo no son necesariamente ciertas. Tampoco los tome como algo personal. Cuando nos tomamos las cosas personalmente, sufrimos mucho. no hacerlo nos da inmunidad a todo tipo de cosas. 'Si cumples con este acuerdo, puedes viajar por el mundo con el corazón completamente abierto y nadie puede lastimarte. Puedes decir "Te amo" sin temor a que te ridiculicen o rechacen. Puedes pedir lo que necesites. Puedes decir que sí, o puedes decir que no, lo que elijas, sin culpa ni autocrítica.

Acuerdo 3: No haga suposiciones

El problema central con las suposiciones es que creemos que son ciertas, cuando es probable que no lo sean. Entonces chismeamos sobre esta base y creamos dificultades. 'Hacer suposiciones en nuestras relaciones es realmente buscar problemas. A menudo asumimos que nuestras parejas saben lo que pensamos y que no tenemos que decir lo que queremos. Suponemos que van a hacer lo que queremos, porque nos conocen muy bien. Si no hacen lo que asumimos que deberían hacer, nos sentimos muy heridos y decimos: "Deberías haberlo sabido".

Hacemos suposiciones en todo tipo de circunstancias:

cuando escuchamos

Cuando no escuchamos

Cuando entendemos

Cuando no entendemos

La forma de dejar de hacer suposiciones es hacer preguntas, y muchas, hasta que realmente sepa.

“También hacemos suposiciones sobre nosotros mismos, y esto crea muchos conflictos internos. "Creo que soy capaz de hacer esto". Haces esta suposición, por ejemplo, y luego descubres que no puedes hacerlo. Te sobreestimas o te subestimas porque no te has tomado el tiempo para hacerte preguntas y responderlas. Tal vez necesite recopilar más datos sobre una situación particular. O tal vez necesites dejar de mentirte a ti mismo sobre lo que realmente quieres.

Acuerdo 4: Haz siempre lo mejor que puedas

'Si te esfuerzas demasiado por hacer más de lo mejor que puedes, gastarás más energía de la necesaria y, al final, lo mejor que puedas no será suficiente.' Tu 'mejor' siempre cambia de un momento a otro. Sin embargo, si siempre haces lo mejor que puedes, no hay forma de que puedas juzgarte a ti mismo. Sin embargo, si hace menos de lo mejor que puede, se someterá a la culpa y al juicio de sí mismo. 'La acción se trata de vivir plenamente. La inacción es la forma en que negamos la vida. La inacción es sentarse frente al televisor todos los días porque tienes miedo de estar vivo y de correr el riesgo de expresar los años que llevas. Expresar lo que eres es actuar.' Disfruta de las cosas que haces sin esperar ningún tipo de recompensa. Esto es realmente hacer lo mejor que puedes. 'No disfrutar lo que está pasando en este momento es vivir en el pasado     y estar medio vivo. Esto conduce a la autocompasión, el sufrimiento y     las lágrimas.' Dar lo mejor de ti también significa actuar en el presente, en el aquí y ahora. Si no lo haces, realmente no puedes vivir. 'Si rompes un acuerdo, comienza de nuevo mañana y de nuevo al día siguiente. Será difícil al principio, pero cada día será más y más fácil.'

Romper viejos acuerdos para soñar un nuevo sueño

Nuestras tendencias humanas normales son disfrutar de la vida, jugar, explorar, amar y ser feliz. Esto es lo que somos como niños antes de que aprendamos ningún acuerdo o seamos 'domesticados' en la forma en que actuamos y nos comportamos en la 'vida normal'.

"Tenemos recuerdos de hace mucho tiempo, cuando solíamos ser libres y nos     encantaba ser libres, pero hemos olvidado lo que realmente     significa la libertad".

¿Qué nos pasó a nosotros como adultos? Somos el resultado de los acuerdos que reunimos, el Libro de la Ley en nuestras cabezas, el Juez que se sienta en el tribunal de nuestra mente.

Para romper viejos acuerdos y aceptar los cuatro nuevos, hay tres maestrías que debemos ganar:

Conciencia - quiénes somos y saber cuáles son las posibilidades

Transformación : capacidad de cambiar, de estar libre de domesticación.

Intención - la vida misma, amor incondicional

Sé consciente de que estás soñando. Sea consciente de la niebla en su mente. Sea consciente de las creencias autolimitantes y atadas al miedo que lo frenan. Ocupar el espacio que dejan los viejos acuerdos con los nuevos. 'Solo usa tu imaginación y algo tremendo sucederá. Imagina que tienes la capacidad de ver el mundo con diferentes ojos, elige. Cada vez que abres los ojos, ves el mundo que te rodea de una manera diferente. 'Ser tolteca es una forma de vida. Es una forma de vida donde no hay líderes ni seguidores, donde tienes tu propia verdad y vives tu propia verdad. Un tolteca se vuelve sabio, se vuelve salvaje y se vuelve libre de nuevo.'

'Moisés lo llamó la Tierra Prometida, Buda lo llamó Nirvana, Jesús lo llamó     Cielo, y los toltecas lo llaman Nuevo Sueño.'