El poder del ahora – por Eckhart Tolle
Hemos abordado otro libro espiritual. Se trata del momento presente. Con tanta frecuencia nos atrapan reviviendo el pasado u obsesionándonos con el futuro que descuidamos el Ahora. ¡ Hay muchas lecciones que aprender de El poder del ahora !
'Una guía para la iluminación espiritual'
Si desea obtener una copia del libro, puede hacerlo aquí: https://www.bookey.app/
El poder del ahora Resumen
“Date cuenta profundamente de que el momento presente es todo lo que tienes. Haz del AHORA el enfoque principal de tu vida.”
El mayor obstáculo para experimentar la realidad es la identificación de la mente. Crea conceptos, etiquetas, imágenes, palabras, juicios y definiciones que bloquean tu relación con el ahora. La mente es un instrumento soberbio si se usa correctamente. Si se usa incorrectamente, no lo usas en absoluto, te usa a ti. Esta es la enfermedad de la que crees que eres tu mente y el instrumento se ha hecho cargo. Si te está usando y ni siquiera sabes que eres su esclavo.
En el momento en que comienzas a observar al pensador, se activa un nivel superior de conciencia. La buena noticia es que puedes liberarte de tu mente ahora mismo. Comienza a escuchar la voz dentro de tu cabeza tan a menudo como puedas. Preste atención a los patrones de pensamiento repetitivos y los viejos discos rayados. Debes escuchar imparcialmente y no juzgar; entonces el pensamiento pierde su poder. Un día te sorprenderás sonriendo a tu voz dentro de tu cabeza como si fuera un niño pequeño.
El término 'ego' significa diferentes cosas para diferentes personas, pero cuando se usa en el libro significa un yo falso, creado por la identificación inconsciente con la mente. Cuando la conciencia brille sobre el ego, se pondrá a la defensiva. Todo lo que defiende es una identidad ilusoria, una imagen en tu mente, una identidad ficticia. Si observas tu mente imparcialmente, todo se disolverá y será el fin de los juegos de poder que son tan corrosivos.
Para el ego, solo existe el pasado y el futuro y el momento presente apenas existe. Se proyecta constantemente hacia el futuro para asegurar la supervivencia continua y buscar allí algún tipo de liberación o realización. Dice 'un día cuando pase esto o aquello seré feliz'. ¿Alguna vez has experimentado, hecho, pensado o sentido algo fuera del ahora? ¿Crees que alguna vez lo harás? ¿Es posible que algo suceda o esté fuera del ahora? Nunca ha pasado nada en el pasado, o en el futuro. ¡Ha sucedido ahora!
Los dolores más grandes de nuestra vida son verdaderamente innecesarios, son creados por la mente desapercibida que puede arruinar tu vida. Todo el dolor que experimentas proviene de la no aceptación, un rechazo de lo que es. Cuanto más te identificas con tu mente, más sufres. ¿Qué podría ser más inútil, más loco, que crear una resistencia interna a algo que ya es? Di SÍ a la vida ya lo que es, y verás cómo la vida de repente comienza a trabajar para ti en lugar de contra ti.
Para acceder el poder del ahora , haz que tu trabajo sea retirarte del pasado o del futuro siempre que puedas. Si un futuro imaginado es mejor, te da esperanza o anticipación placentera, si es peor, crea ansiedad. Ambos son ilusorios. En el momento en que te das cuenta de que no estás presente, estás presente.
Hay un lugar para la mente y el conocimiento de la mente, por ejemplo: puede hacer una cita, planificar un viaje y aprender de los errores del pasado. Pero cuando tu momento presente se convierte en un trampolín, tu vida ya no es una aventura, sino una necesidad obsesiva de llegar a algún lugar, de alcanzarlo o de lograrlo. Ya no hueles las flores junto al camino ni eres consciente de la belleza que te rodea. El momento presente es todo lo que tendrás.
Había una vez un mendigo que se sentó en una caja al lado del camino durante muchos, muchos años.
Día tras día, enjambres de extraños se cruzaban con él en su camino y el mendigo hacía lo que hacen todos los mendigos: pedir dinero.
Un día un viajero pasaba por el pueblo y el mendigo gritó “¡Por favor dame algo de dinero!”
El viajero dijo: "Lo siento, no tengo dinero de sobra, pero tengo curiosidad acerca de su caja".
"¿Qué pasa con mi caja?" respondió el mendigo.
"Bueno, ¿qué hay en él?"
El mendigo respondió: "No sé, es solo una caja vieja que encontré aquí en la que he estado sentado durante años".
Persistente en su indagación, el viajero volvió a preguntar qué había en la caja. El mendigo respondió: “Nunca he mirado”. El viajero dijo “¿Por qué no?”
"¡Porque no hay nada allí!" el mendigo aulló de vuelta. El viajero dijo: "Bueno, echemos un vistazo, ¿de acuerdo?"
Finalmente, para apaciguar la insistencia del viajero, el mendigo abrió la caja y, sorprendentemente, un tesoro de oro estalló en el suelo. Estaría sentado en él durante años y ni siquiera lo sabría.
Y el viajero se fue.
¿Sobre qué tesoro estás sentado?
¿Y qué se necesita para abrirlo?
Te invito a mirar por dentro.
Para ver si el poder del ahora llegó a nuestro Top 50, siga este enlace
Si desea leer el libro usted mismo, puede obtener una copia aquí: https://www.bookey.app/
